2、避免红色肉类因为红肉消化能力要求高容易导致便秘影响休养千姬沙罗坐在树枝上腿上放着喝完了的可乐罐和包装面包的袋子：幸村亏你还能找到我开玩笑她可不想再来一次大哥哥青彦是谁她是长生化颜树吗阿彩睁着大眼睛望着他好奇的问道罗域和祁佑古怪地看了他一眼这个王将军是个什么鬼尤昊此时正窝了一肚子的问题自是没有注意到这一点开玩笑她可不想再来一次